Yoga mit den Tintenklecksen

Jeden Donnerstag treffen wir uns, um Yoga zu machen. Wir legen gemeinsam unsere Yogamatten hin und schon starten wir mit unserem Ritual – hier dürft ihr eure innigsten Wünsche in eure Hände flüstern und in die Lüfte pusten. Wer will, kann sie auch mit der Gruppe teilen.

„lmmer, wenn der Kurs beginnt,
wir im Kreis beisammen sind,
fassen wir uns alle an,
jeder sich was wünschen kann.“

In den letzten Monaten habt ihr meine kleine Froschfigur kennengelernt und gemeinsam habt ihr ihm den Namen „Quaki“ gegeben. Von nun an haben wir viele Asanas (Yogaübungen) erkundet, Spiele entdeckt und Gespräche geführt. Gemeinsam haben wir uns an Entspannungstechniken versucht und gemerkt, was uns guttut.
Je mehr wir als Gruppe zusammengewachsen sind, unsere Interessen gefunden haben, desto mehr habt ihr die Stunden mit euren Ideen mitgestaltet. Ihr habt Wünsche geäußert und gelernt euch als Gruppe abzustimmen.
Am liebsten spielt ihr „Mutige Mäuse“, „Feuer-Wasser-Sturm“ (mit Asanas) sowie „Zweifelderball“. Auch die Entspannung mit der Klangschale genießt ihr, besonders, wenn ihr sie selbst erklingen lassen dürft.

Es ist aber nicht nur Lernen, Spiel und Entspannung.
Viel mehr haben wir uns einen Ort gestaltet, an dem wir unsere Sorgen und Ängste offen sagen können. Stunden, in denen wir über Streitigkeiten sprechen und gemeinsam Strategien erarbeiten.
Ihr habt gelernt, euch in einer großen Gruppe zu orientieren, eure Gedanken zu sagen und aufeinander Rücksicht zu nehmen.

lch habe riesigen Spaß zu sehen, wie ihr euch entwickelt habt und bin sehr stolz auf EUCH!
Ihr habt begonnen auch außerhalb unserer Stunden euren Lernerfolg mit anderen zu teilen, indem ihr zum Beispiel euren Eltern Asanas gezeigt habt oder andere Kinder an euren neu erlernten Spielen teilhaben lassen habt.

lch freue mich auf viele weitere Yogastunden mit euch und hoffe, ich konnte euch etwas für die Zukunft mitgeben.

Eure Pia

Yoga mit den Tintenklecksen