Am 1. September findet von 15.00 bis 18.15 Uhr mit zwei Kursen / Vorträgen der nächste Gesundheitstag im Bürgerberatungszentrum Mittelstraße 11 / Haus Dialogforum statt. Ausgerichtet wird der Gesundheitstag von der Schallschutzberatung des benachbarten Landkreises Teltow-Fläming, die ihren Sitz im Haus Dialogforum hat. Eingeladen sind alle Anwohnerinnen und Anwohner des Flughafenumfeldes, auch wenn sie nicht in Teltow-Fläming wohnen.
Die folgenden beiden Veranstaltungen können besucht werden:
Einführung in Jin Shin Jyutsu – sich selbst zur Ruhe bringen / Zeit: 15:00 – 16:30 Uhr
Nach einer kurzen Einführung zur Geschichte des Jin Shin Jyutsu wird eine Methode der Selbsthilfe vorgestellt, die zur Lösung alltäglicher Spannungen und zur Findung innerer Ruhe führt. Stress, Ärger und Wut, die wir im Alltag ansammeln oder mit denen wir konfrontiert werden, können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hier lernen Sie einfache erste Handgriffe zu mehr Ruhe kennen, die Sie fast überall anwenden können – selbst im Bus oder der S-Bahn.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu, Selbsthilfelehrerin
Lärmempfindlichkeit verringern / Zeit: 16:45 – 18:15 Uhr
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen und vorsorgen oder gezielt bestehende Beschwerden wie beispielsweise Schlaflosigkeit oder Lärmempfindlichkeit mindern möchten. Die Übungen erfordern nur Aufmerksamkeit und Zeit, nicht aber besondere sportliche Fähigkeiten.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu, Selbsthilfelehrerin
Die Teilnahme für die Bürger/Bürgerinnen ist kostenfrei, eine Vorabanmeldung erforderlich. Anmeldeschluss für die Veranstaltungen ist der 28.08.2022. Interessenten können sich HIER online für die Kurse anmelden. Nachfragen können auch telefonisch an 030-634107911 gerichtet werden.
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